敏感肌と洗顔の付き合い方

敏感肌で悩人も多いでしょう。女性だと、特にかぶれたり、シミになってしまうと外見も気になってしまい大変でしょう。また痒くなったり、赤みかがったり、湿疹が出るなど人によってもその症状はさま様です。そんな敏感肌の人は、洗顔との付き合い方も考えてみましょう。

敏感肌と洗顔の付き合い方

敏感肌になってしまうのも、１つの原因としては、肌から水分がなくなってしまい潤いが無くなります。すると、刺激を影響を受けやすくなる、過敏に反応してしまう、抵抗力が弱まるということになります。それによって、先に挙げたさまざまな症状が起こるのです。

こうした敏感肌の改善として、１つに洗顔方法もあります。というのも、例えば、洗顔フォームを使っていると実は合成界面活性剤が入っていて、それが肌の角質や皮質を余計に落としてしまい、肌が受ける刺激を強めてしまうこともあるのです。ですので、洗顔はフォームよりも洗顔石鹸を使うことをオススメします。洗顔石鹸だと、角質や皮質を守りながら、古いものだけを落とすので、肌も刺激を受けにくくなるのです。
また、洗顔もさっぱりしたい、油脂が気になるからと何度もしがちですが、洗いすぎはいけません。１日に2回くらいを目処として、1回は洗顔石鹸を使わずに水だけでという方法もあります。水だけでも汚れは落ちますし、あとの1回で汚れをしっかりと落とせばいいのです。余分に角質や皮質や水分をとる方が、敏感肌には悪いのです。
洗顔の方法については細かく泡を立てて、さっと洗うことがいいのです。
敏感肌の人は洗顔についても、上手に付き合うことが求められるのです。